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八宝汤冷饮做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-27 14:00来源：未知作者：admin点击：

八宝汤冷饮做法大全和窍门 八宝汤冷饮是一道非常受欢迎的夏季饮品，制作简单，口感清爽，营养丰富。下面是八宝汤冷饮的几种做法和窍门。 1. 八宝汤冷饮做法： 材料：红枣、花生、莲子、桂圆、龙眼、百合、枸杞、冰糖、水 做法： 1）将红枣、花生、莲子、桂圆、龙眼、百合、枸杞清洗干净。 2）将所有材料放入炖盅中，加入适量的水，炖煮2-3小时。 3）将炖好的八宝汤放入冰箱冷藏。 4）将冷藏好的八宝汤倒入杯中，加入冰块，搅拌均匀即可。 2. 八宝汤冰沙做法： 材料：八宝汤、冰块、糖浆、牛奶 做法： 1）将八宝汤放入搅拌机中，加入适量的冰块和糖浆。 2）搅拌机中加入适量的牛奶，继续搅拌至均匀。 3）将搅拌好的八宝汤冰沙倒入杯中，加入适量的冰块即可。 3. 八宝汤冰淇淋做法： 材料：八宝汤、鲜奶油、糖浆、牛奶 做法： 1）将八宝汤放入搅拌机中，加入适量的鲜奶油和糖浆。 2）搅拌机中加入适量的牛奶，继续搅拌至均匀。 3）将搅拌好的八宝汤混合液倒入冰淇淋机中，按照冰淇淋机的说明操作。 4）将冰淇淋取出，装入杯中，加入适量的八宝汤即可。 窍门： 1. 八宝汤的材料可以根据个人口味自由组合，但最好是选择具有营养价值的材料。 2. 制作八宝汤冷饮时，可以根据个人口味加入适量的糖浆或蜂蜜，增加口感。 3. 制作八宝汤冰淇淋时，可以在混合液中加入一些香草精油或香料，增加口感。 八宝汤冷饮功效和作用 八宝汤冷饮是一种传统的中药饮品，由多种中药材组成，具有多种功效和作用，包括： 1. 补益气血：八宝汤冷饮中的枸杞、红枣、桂圆等成分，能够补益气血，提高身体免疫力。 2. 养颜美容：八宝汤冷饮中的杏仁、莲子、芡实等成分，具有滋润肌肤、美容养颜的功效。 3. 健脾益胃：八宝汤冷饮中的山药、芡实、薏米等成分，能够健脾益胃，帮助消化。 4. 缓解疲劳：八宝汤冷饮中的莲子、桂圆等成分，能够缓解疲劳，增加体力。 5. 改善睡眠：八宝汤冷饮中的龙眼肉、红枣等成分，具有安神助眠的作用，有助于改善睡眠质量。 总之，八宝汤冷饮是一种营养丰富、具有多种功效和作用的中药饮品，适合各年龄段人群饮用。

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