奶油芒果杯做法大全_怎么做好吃_图片

时间:2023-05-06 16:00来源:未知作者:admin点击:

导读:
奶油芒果杯做法大全和窍门 奶油芒果杯是一道美味的甜点,制作方法简单,口感清新,受到许多人的喜爱。以下是奶油芒果杯的做法大全和窍门,让你轻松制作出美味的奶油芒果杯。 材料: - 芒果 2个 - 奶油 100克 - 糖 50克 - 淡奶油 100毫升 - 饼干碎 适量 步骤: 1.将芒果削皮去核,切成小块备用。 2.将奶油和糖放入碗中,用电动打蛋器打发至体积膨胀,颜色变浅。 3.将淡奶油倒入奶油糖混合物中,继续打发至体积膨胀,颜色变浅。 4.将芒果块放入搅拌机中,搅拌成芒果泥。 5.将芒果泥加入奶油混合物中,搅拌均匀。 6.将奶油芒果混合物倒入杯中,撒上饼干碎。 7.放入冰箱冷藏1小时以上,即可食用。 窍门: 1.奶油要提前放在室温下软化,这样打发起来更容易。 2.打发奶油时要注意不要过度打发,否则会变成黄油状。 3.芒果泥可以根据个人口味加糖,但不要加太多,否则会影响口感。 4.饼干碎可以根据个人喜好使用,如曲奇饼干、蛋糕碎等。 5.冷藏时间要足够长,这样奶油芒果杯才会更加美味。 奶油芒果杯功效和作用 奶油芒果杯的功效和作用主要包括以下几个方面: 1. 补充能量:奶油和芒果都是高能量食物,能够为身体提供充足的能量,满足身体的基本代谢需求。 2. 提高免疫力:芒果富含维生素C和维生素A等营养物质,能够提高免疫力,增强身体抵抗力,预防感冒等疾病。 3. 促进消化:芒果中含有丰富的纤维素和果胶等成分,能够促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。 4. 补充维生素和矿物质:奶油芒果杯中的奶油和芒果都是富含维生素和矿物质的食物,能够为身体提供多种必需的营养物质。 5. 调节情绪:奶油芒果杯的香甜口感和美妙味道能够带来愉悦的感觉,缓解压力和焦虑,调节情绪。
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