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时间:2023-04-21 10:43来源:未知作者:admin点击:
三角饼功效和作用
三角饼是一种传统的中式点心,主要由面粉、芝麻、花生、桂花、红枣、桂皮等原料制作而成。它的功效和作用如下:
1. 补充能量:三角饼中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够为身体提供充足的能量,增强体力和耐力。
2. 补充营养:三角饼中含有多种维生素和矿物质,如维生素B1、B2、B6、E和铁、钙、锌等,可以补充身体所需的营养物质。
3. 促进消化:三角饼中的芝麻、花生等成分含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。
4. 调节血糖:三角饼中含有一定的糖类,但是由于它的糖分含量较低,不会引起血糖的剧烈波动,适合糖尿病患者食用。
总之,适量食用三角饼可以为身体提供充足的能量和营养,促进消化和调节血糖,但是由于其热量较高,不宜过量食用,特别是对于减肥和控制体重的人群。
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