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港式炸鲜奶做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-25 15:00来源：未知作者：admin点击：

港式炸鲜奶做法大全和窍门 港式炸鲜奶是一道香甜可口的传统甜点，制作方法简单，下面是具体的做法和窍门。 材料： 1. 鸡蛋3个 2. 牛奶500毫升 3. 中筋面粉150克 4. 炼乳适量 5. 糖粉适量 6. 食用油适量 步骤： 1. 将鸡蛋打入碗中，打匀。 2. 加入牛奶，搅拌均匀。 3. 加入中筋面粉，搅拌均匀，制成面糊。 4. 将面糊倒入平底锅中，用小火煎至两面金黄。 5. 将煎好的面糊取出，放入冰箱冷藏30分钟。 6. 取出面糊，切成小块。 7. 将食用油倒入锅中，烧至七八成热。 8. 将面块放入油中，炸至两面金黄。 9. 取出炸好的面块，放入炼乳中蘸一下。 10. 最后撒上适量的糖粉即可。 窍门： 1. 煎面糊时，要用小火煎至两面金黄，这样炸出来的鲜奶块才会松软。 2. 炸面块时，要用七八成热的油，这样才能使鲜奶块炸出来的色泽金黄，口感松脆。 3. 炸好的鲜奶块要在炼乳中蘸一下，这样可以使鲜奶块更加香甜可口。 4. 撒糖粉时，可以根据个人口味适量添加，不要过多，否则会影响口感。 港式炸鲜奶功效和作用 港式炸鲜奶是一道传统的香港甜点，主要成分为鲜奶和面粉。它的功效和作用主要包括以下几个方面： 1. 补充营养：鲜奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，能够为身体提供必要的营养。 2. 提高免疫力：鲜奶中含有的乳酸菌和免疫球蛋白等成分能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 3. 缓解疲劳：港式炸鲜奶中的糖分能够为身体提供能量，缓解疲劳感。 4. 改善睡眠：鲜奶中含有的色氨酸等物质能够促进身体产生褪黑素，有助于改善睡眠质量。 5. 促进消化：港式炸鲜奶中的面粉含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，有助于消化和排便。 总之，适量食用港式炸鲜奶对身体有益，但过量食用会导致肥胖和其他健康问题。建议在日常饮食中适量食用，以保持身体健康。

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