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宝宝玉米片做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-08 08:00来源：未知作者：admin点击：

宝宝玉米片做法大全和窍门 宝宝玉米片是一种适合宝宝食用的零食，营养丰富，口感脆爽，非常受宝宝喜爱。下面是宝宝玉米片的做法大全和窍门。 1.简单版宝宝玉米片 材料：玉米粉、水、食盐。 做法： 1）将玉米粉、水和食盐混合在一起，搅拌均匀。 2）将混合物倒入平底锅中，用中小火煎熟。 3）等到玉米片变脆后，翻面再煎至另一面变脆。 4）取出晾凉，即可食用。 2.升级版宝宝玉米片 材料：玉米粉、水、食盐、橄榄油、蜂蜜。 做法： 1）将玉米粉、水和食盐混合在一起，搅拌均匀。 2）加入一勺橄榄油和一勺蜂蜜，再次搅拌均匀。 3）将混合物倒入平底锅中，用中小火煎熟。 4）等到玉米片变脆后，翻面再煎至另一面变脆。 5）取出晾凉，即可食用。 3.口感更佳的宝宝玉米片 材料：玉米粉、水、食盐、橄榄油、蜂蜜、酵母粉。 做法： 1）将玉米粉、水和食盐混合在一起，搅拌均匀。 2）加入一勺橄榄油、一勺蜂蜜和一勺酵母粉，再次搅拌均匀。 3）将混合物倒入平底锅中，用中小火煎熟。 4）等到玉米片变脆后，翻面再煎至另一面变脆。 5）取出晾凉，即可食用。 窍门： 1）玉米粉和水的比例为1:1，可以根据需要适当调整。 2）加入橄榄油和蜂蜜可以使玉米片更加香甜可口。 3）加入酵母粉可以让玉米片更加脆口。 4）煎玉米片时火候要掌握好，不要过早翻面，否则容易破碎。 5）煎好的玉米片可以放在密封袋中保存，避免受潮变软。 宝宝玉米片功效和作用 宝宝玉米片的功效和作用如下： 1. 促进宝宝消化：宝宝玉米片含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助消化和排便。 2. 补充能量：宝宝玉米片富含碳水化合物，可以为宝宝提供能量，增强体力。 3. 补充营养：宝宝玉米片中含有多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素E、铁、钙等，可以补充宝宝的营养需求。 4. 增强免疫力：宝宝玉米片中含有多种抗氧化物质，可以帮助宝宝增强免疫力，抵抗疾病。 5. 促进宝宝成长发育：宝宝玉米片中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进宝宝的成长发育。 需要注意的是，宝宝玉米片虽然有很多好处，但也不能过量食用。建议家长在给宝宝食用宝宝玉米片时，要注意适量，避免影响宝宝的健康。

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