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时间:2023-04-21 10:43来源:未知作者:admin点击:
七层糕功效和作用
七层糕是一种传统的中式糕点,由七层不同颜色的糕层组成,每层糕层口感细腻,香甜可口。七层糕的功效和作用如下:
1. 补充能量:七层糕含有大量碳水化合物和蛋白质,可以补充身体所需的能量。
2. 促进消化:七层糕中含有大量的淀粉和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。
3. 补充维生素:七层糕中含有多种维生素,如维生素B1、B2、B6、E等,可以为身体提供必要的营养。
4. 改善口臭:七层糕中含有淀粉和纤维素,可以清洁口腔,改善口臭。
5. 缓解疲劳:七层糕中含有大量的碳水化合物和蛋白质,可以缓解身体疲劳,增强体力。
6. 提高免疫力:七层糕中含有多种维生素和矿物质,可以提高身体的免疫力,预防感冒等疾病。
总之,适量食用七层糕可以为身体提供必要的营养,有益健康。但是,由于七层糕中含有大量的淀粉和糖分,过量食用会增加身体负担,导致肥胖等问题,因此应该适量食用。
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