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干豆皮和木尔做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-11 19:00来源：未知作者：admin点击：

干豆皮和木尔做法大全和窍门 干豆皮做法： 1.将干豆皮放入温水中浸泡30分钟至软化。 2.将豆皮切成适当大小，加入开水中煮2-3分钟。 3.捞出豆皮，用凉水冲洗干净，沥干备用。 4.将豆皮切成细条，加入葱姜蒜末、盐、酱油、糖、醋、鸡精等调料拌匀即可。 木耳做法： 1.将木耳用温水泡软，洗净切成丝。 2.将葱姜蒜切末备用。 3.将热油倒入锅中，放入葱姜蒜末煸炒。 4.加入木耳丝煸炒，加入盐、鸡精、生抽、糖等调味品翻炒均匀即可。 窍门： 1.干豆皮浸泡时间不要过长，否则会变得太软。 2.煮豆皮的水要足够多，以免豆皮粘在一起。 3.木耳要用温水泡软，不要用热水或冷水。 4.煸炒木耳时要用大火快炒，以免木耳变得过软。 干豆皮和木尔功效和作用 干豆皮和木尔都是中药材，有一定的药用价值和作用。 干豆皮： 功效：清热解毒、利水消肿、通便。 作用：干豆皮可以用来治疗水肿、腹泻、痢疾、黄疸等病症。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，对于便秘的人群有一定的帮助作用。 木尔： 功效：清热解毒、祛风除湿、止痛。 作用：木尔可以用来治疗风湿病、关节炎、痛风等疾病。它具有良好的抗炎作用，能够缓解疼痛和肿胀。此外，木尔还可以用来治疗感冒、咳嗽、发热等症状。

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