当前位置：贵阳迅捷物流服务有限公司 > 家常做法 >

猪肉牙签肉做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-01 14:22来源：未知作者：admin点击：

猪肉牙签肉做法大全和窍门 猪肉牙签肉是一道非常受欢迎的美食，下面是一些猪肉牙签肉的做法和窍门： 1. 原料：猪肉片、牙签、洋葱、胡萝卜、青椒、盐、生抽、料酒、淀粉、油 做法： 1）将猪肉片用盐、生抽、料酒、淀粉腌制30分钟。 2）将洋葱、胡萝卜、青椒切成小块。 3）将猪肉片卷起来，用牙签固定。 4）锅中倒油，热锅凉油，加入洋葱、胡萝卜、青椒翻炒。 5）加入卷好的猪肉片，翻炒均匀。 6）加入适量的水，烧开后转小火煮15分钟。 7）最后加入盐调味即可。 2. 原料：猪肉片、牙签、鸡蛋、面包糠、油 做法： 1）将猪肉片用盐、生抽、料酒、淀粉腌制30分钟。 2）将猪肉片卷起来，用牙签固定。 3）将鸡蛋打散，将卷好的猪肉片沾上鸡蛋液，再沾上面包糠。 4）锅中倒油，热锅凉油，将卷好的猪肉片放入锅中煎至金黄色。 5）最后用厨房纸吸干油即可。 窍门： 1）猪肉片切薄一些，这样卷起来比较容易。 2）猪肉片腌制的时间不要太长，否则会影响口感。 3）煮猪肉牙签肉时，加入适量的水，可以让肉更加嫩滑。 4）煎猪肉牙签肉时，火要适中，不要太大，否则容易糊掉。 5）用厨房纸吸干油可以让猪肉牙签肉更加健康。 猪肉牙签肉功效和作用 猪肉牙签肉是一种传统的中式菜肴，其主要功效和作用如下： 1. 补充蛋白质：猪肉牙签肉富含蛋白质，可以补充身体所需的营养物质，促进身体健康。 2. 增强免疫力：猪肉牙签肉中含有丰富的锌、铁等微量元素，可以增强免疫力，预防疾病。 3. 促进消化：猪肉牙签肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以促进消化，增加食欲。 4. 保护心脏：猪肉牙签肉中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平，保护心脏健康。 5. 补充能量：猪肉牙签肉中含有丰富的热量，可以为身体提供能量，增强体力。

上一篇：猪肉三角肌做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：猪肉蝴蝶肉做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章