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玉米浓汤家常做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-01 11:00来源：未知作者：admin点击：

玉米浓汤家常做法大全和窍门 玉米浓汤是一道美味可口的汤品，营养丰富，深受人们喜爱。下面是玉米浓汤的家常做法大全和窍门，供大家参考。 1.基础版玉米浓汤 材料： 玉米粒 150克 鸡蛋 2个 牛奶 200毫升 鸡汤 500毫升 玉米淀粉 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 黄油 适量 做法： 1.将玉米粒放入搅拌机中搅碎成泥状； 2.将黄油放入锅中融化，加入玉米泥炒香； 3.加入鸡汤煮沸，煮至玉米熟透； 4.将牛奶加入锅中，搅拌均匀； 5.将鸡蛋打散，倒入锅中，搅拌均匀； 6.加入适量的玉米淀粉勾芡； 7.加入盐和黑胡椒粉调味即可。 2.番茄玉米浓汤 材料： 玉米粒 150克 番茄 2个 洋葱 1个 鸡汤 500毫升 牛奶 200毫升 盐 适量 黑胡椒粉 适量 黄油 适量 做法： 1.将洋葱切成小块，番茄切成小丁； 2.将黄油放入锅中融化，加入洋葱炒香； 3.加入番茄煮沸，煮至番茄熟透； 4.加入玉米粒和鸡汤，煮沸； 5.将牛奶加入锅中，搅拌均匀； 6.加入适量的玉米淀粉勾芡； 7.加入盐和黑胡椒粉调味即可。 3.培根玉米浓汤 材料： 玉米粒 150克 培根 50克 洋葱 1个 鸡汤 500毫升 牛奶 200毫升 盐 适量 黑胡椒粉 适量 黄油 适量 做法： 1.将洋葱切成小块，培根切成小丁； 2.将黄油放入锅中融化，加入培根和洋葱炒香； 3.加入玉米粒和鸡汤，煮沸； 4.将牛奶加入锅中，搅拌均匀； 5.加入适量的玉米淀粉勾芡； 6.加入盐和黑胡椒粉调味即可。 窍门： 1.使用新鲜的玉米粒可以让汤更加鲜美； 2.勾芡时要注意火候，不要加入过多的玉米淀粉； 3.可以根据个人口味加入其他食材，如鸡肉、虾仁等。 玉米浓汤家常功效和作用 玉米浓汤是一道非常营养的汤品，它的主要功效和作用包括： 1. 提高免疫力：玉米中含有丰富的维生素C和E，可以帮助提高人体的免疫力，增强抵抗力。 2. 促进消化：玉米中的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解便秘。 3. 降低胆固醇：玉米中的膳食纤维可以帮助降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生。 4. 补充能量：玉米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以为身体提供能量，增强体力。 5. 保护眼睛：玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，可以保护眼睛，预防眼疾。 总之，玉米浓汤是一道非常健康的汤品，可以为身体提供多种营养素，增强身体的免疫力和抵抗力。

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