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玉米片凤尾虾做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-01 13:00来源：未知作者：admin点击：

玉米片凤尾虾做法大全和窍门 玉米片凤尾虾是一道非常受欢迎的美食，它的做法也很简单，下面是一些玉米片凤尾虾的做法和窍门。 做法一： 材料： 凤尾虾，玉米片，盐，胡椒粉，淀粉，油 步骤： 1.将凤尾虾洗净，去掉虾线，用盐和胡椒粉腌制10分钟。 2.将玉米片放入保鲜袋中，用擀面杖压碎成小块。 3.将腌制好的凤尾虾裹上淀粉，然后裹上压碎的玉米片。 4.将油倒入锅中，烧热后将凤尾虾放入炸至金黄色。 5.捞出沥干油，放入碗中，撒上少许盐和胡椒粉即可。 窍门： 1.用保鲜袋压碎玉米片可以更均匀地裹在凤尾虾上。 2.炸之前要将油烧热，这样可以让凤尾虾更快地炸熟。 做法二： 材料： 凤尾虾，玉米片，盐，胡椒粉，蛋清，淀粉，油 步骤： 1.将凤尾虾去壳去虾线，用盐和胡椒粉腌制10分钟。 2.将玉米片放入保鲜袋中，用擀面杖压碎成小块。 3.将蛋清和淀粉混合均匀，将腌制好的凤尾虾裹上淀粉蛋清糊，然后裹上压碎的玉米片。 4.将油倒入锅中，烧热后将凤尾虾放入炸至金黄色。 5.捞出沥干油，放入碗中，撒上少许盐和胡椒粉即可。 窍门： 1.蛋清和淀粉的比例要适当，太稠会影响裹粉效果，太稀则容易脱落。 2.炸之前要将油烧热，这样可以让凤尾虾更快地炸熟。 做法三： 材料： 凤尾虾，玉米片，盐，胡椒粉，面粉，鸡蛋，油 步骤： 1.将凤尾虾去壳去虾线，用盐和胡椒粉腌制10分钟。 2.将玉米片放入保鲜袋中，用擀面杖压碎成小块。 3.将面粉和鸡蛋混合均匀，将腌制好的凤尾虾裹上面糊，然后裹上压碎的玉米片。 4.将油倒入锅中，烧热后将凤尾虾放入炸至金黄色。 5.捞出沥干油，放入碗中，撒上少许盐和胡椒粉即可。 窍门： 1.面糊和鸡蛋的比例要适当，太稠会影响裹粉效果， 玉米片凤尾虾功效和作用 玉米片凤尾虾的功效和作用主要有以下几个方面： 1.丰富营养：玉米片富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，凤尾虾则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，两者搭配可提供更全面的营养。 2.增强免疫力：凤尾虾含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以帮助增强人体免疫力，预防疾病。 3.提高代谢：玉米片中的碳水化合物和凤尾虾中的蛋白质等营养成分可以提高人体的代谢水平，促进身体健康。 4.美容养颜：凤尾虾中的胶原蛋白可以帮助维持皮肤弹性和光泽，玉米片中的维生素和矿物质也有助于美容养颜。 5.增强骨骼健康：凤尾虾中的钙、磷等矿物质可以帮助增强骨骼健康，预防骨质疏松症等疾病。 总之，玉米片凤尾虾是一道营养丰富、美味可口的菜品，适合各个年龄段的人群食用。

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