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胡萝卜蛋糕君之做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-14 04:00来源：未知作者：admin点击：

胡萝卜蛋糕君之做法大全和窍门 胡萝卜蛋糕是一道美味又健康的甜点，下面是胡萝卜蛋糕的做法大全和窍门： 材料： - 胡萝卜 2 根 - 面粉 150 克 - 糖 100 克 - 油 50 毫升 - 鸡蛋 2 个 - 泡打粉 1 小匙 - 香草精 1 小匙 - 盐 1/4 小匙 做法： 1. 胡萝卜去皮，切成小块，放入搅拌机中打成泥状。 2. 将面粉、糖、泡打粉、盐混合在一起。 3. 在另一个碗中将鸡蛋打散，加入胡萝卜泥、油和香草精，搅拌均匀。 4. 将干混合物加入湿混合物中，搅拌均匀。 5. 将混合物倒入预热好的烤箱中，用 180 度烤 30 分钟。 6. 烤好后取出，待凉后即可享用。 窍门： 1. 切碎的胡萝卜需要打成泥状，这样蛋糕才会更加细腻。 2. 烤箱预热好后，可以在烤盘上铺一层油纸，这样蛋糕容易脱模。 3. 蛋糕烤好后，可以用牙签插入蛋糕中心，如果牙签拔出来没有粘附物，就表示蛋糕已经烤熟了。 4. 可以在蛋糕上撒一些糖粉或者水果作为装饰，这样蛋糕会更加美味。 胡萝卜蛋糕君之功效和作用 胡萝卜蛋糕是一种含有胡萝卜的蛋糕，胡萝卜富含维生素A、维生素C、钾、钙、磷等营养元素，具有以下功效和作用： 1. 保护视力：胡萝卜中的维生素A有助于保护眼睛健康，预防夜盲症和其他眼疾。 2. 促进消化：胡萝卜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助消化。 3. 抗氧化：胡萝卜中的维生素C和β-胡萝卜素有抗氧化作用，能够减少自由基对身体的损害，预防癌症和其他慢性疾病。 4. 降低血压：胡萝卜中的钾有助于降低血压，预防心血管疾病。 5. 增强免疫力：胡萝卜中的维生素A和C有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。 总之，胡萝卜蛋糕是一种营养丰富、美味健康的食品，适合各个年龄段的人食用。

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