当前位置：获嘉县兴联广告传媒有限责任公司 > 家常做法 >

芒果馅做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-15 10:00来源：未知作者：admin点击：

芒果馅做法大全和窍门 芒果馅是一种非常受欢迎的馅料，可以用来做各种甜点，如芒果冰淇淋、芒果酥饼、芒果蛋糕等等。以下是一些常见的芒果馅做法和窍门： 1. 简单芒果馅 材料： - 芒果 2个 - 糖 适量 做法： 1. 将芒果去皮，去核，切成小块。 2. 将芒果块和适量的糖放入搅拌机中，搅拌成细腻的芒果泥即可。 2. 芒果酱馅 材料： - 芒果 2个 - 糖 适量 - 柠檬汁 适量 做法： 1. 将芒果去皮，去核，切成小块。 2. 将芒果块和适量的糖放入搅拌机中，搅拌成细腻的芒果泥。 3. 将芒果泥放入锅中，加入适量的柠檬汁，用中火煮至浓稠即可。 3. 芒果奶油馅 材料： - 芒果 2个 - 糖 适量 - 奶油 适量 做法： 1. 将芒果去皮，去核，切成小块。 2. 将芒果块和适量的糖放入搅拌机中，搅拌成细腻的芒果泥。 3. 将奶油打发至硬性发泡。 4. 将芒果泥和打发的奶油混合均匀即可。 4. 芒果巧克力馅 材料： - 芒果 2个 - 糖 适量 - 巧克力 适量 做法： 1. 将芒果去皮，去核，切成小块。 2. 将芒果块和适量的糖放入搅拌机中，搅拌成细腻的芒果泥。 3. 将巧克力融化。 4. 将芒果泥和融化的巧克力混合均匀即可。 窍门： - 选用成熟的芒果，口感更好。 - 如果喜欢口感细腻的芒果馅，可以将芒果泥过筛。 - 如果喜欢口感清新的芒果馅，可以加入柠檬汁。 - 如果喜欢口感丰富的芒果馅，可以加入其他坚果或水果。 芒果馅功效和作用 芒果馅的功效和作用包括： 1. 补充营养：芒果富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养物质，能够补充身体所需的营养成分。 2. 促进消化：芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于缓解便秘。 3. 抗氧化：芒果中富含类黄酮、花青素等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。 4. 降低血压：芒果中含有丰富的钾元素，可以帮助调节体内的钠钾平衡，降低血压，预防高血压。 5. 促进免疫：芒果中含有的维生素C和维生素A等营养物质，可以增强身体免疫力，预防感冒、流感等疾病。 总的来说，芒果馅是一种营养丰富、美味可口的食品，具有多种健康功效和作用。

上一篇：芒果肠粉做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：芜菁 做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章