卤羊排做法大全_怎么做好吃_图片

时间:2023-05-02 14:38来源:未知作者:admin点击:

导读:
卤羊排做法大全和窍门 卤羊排是一道美味的传统菜肴,下面是卤羊排的做法大全和窍门: 做法一:卤羊排 材料: 羊排500克、姜片2片、葱段2根、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖适量、水适量。 做法: 1.将羊排洗净,切成小块,用开水焯水,去除血水。 2.锅中放入姜片和葱段,加入料酒,煮至香味出来。 3.加入羊排,倒入生抽和老抽,再加入适量的水和冰糖。 4.将锅煮开后,转小火慢慢炖煮1-2小时,直到羊排变得软烂入味。 5.最后将卤汁收干即可。 窍门: 1.焯水时要用开水,可以去除羊排的腥味。 2.加入适量的冰糖,可以使卤汁更加浓郁。 3.煮的时间越长,羊排越烂越入味。 做法二:蜜汁卤羊排 材料: 羊排500克、葱姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蜂蜜适量、水适量。 做法: 1.将羊排切成小块,用开水焯水。 2.锅中放入葱姜和料酒,煮至香味出来。 3.加入羊排,倒入生抽和老抽,再加入适量的水和冰糖。 4.将锅煮开后,转小火慢慢炖煮1-2小时,直到羊排变得软烂入味。 5.最后加入适量的蜂蜜,翻炒均匀即可。 窍门: 1.加入蜂蜜可以增加羊排的甜味,让口感更加丰富。 2.翻炒时要均匀,让蜜汁能够充分渗透到羊排中。 做法三:红烧卤羊排 材料: 羊排500克、葱姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、水适量。 做法: 1.将羊排切成小块,用开水焯水。 2.锅中放入葱姜和料酒,煮至香味出来。 3.加入羊排,倒入生抽和老抽,再加入适量的水和冰糖。 4.加入八角和桂皮,将锅煮开后,转小火慢慢炖煮1-2小时,直到羊排变得软烂入味。 5.最后将卤汁收干即可。 窍门: 1.加入八角和桂皮可以增加香味,让卤汁更加浓郁。 2.煮的时间越长,羊排越烂越入味。 卤羊排功效和作用 卤羊排的功效和作用如下: 1. 补肾壮阳:羊肉是一种温热性的食物,具有补肾壮阳的作用,能够增强男性的性功能。 2. 补血养颜:羊肉中含有丰富的蛋白质、铁质等营养成分,能够补血养颜,改善面色暗黄、面容憔悴等问题。 3. 提高免疫力:羊肉中含有丰富的锌、硒等微量元素,能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。 4. 改善贫血:羊肉中富含铁质,能够有效地改善贫血症状,缓解疲劳、乏力等问题。 5. 促进消化:卤羊排中含有丰富的蛋白质和脂肪,能够促进消化,增进食欲,缓解胃部不适。 总之,卤羊排是一种营养丰富、美味可口的食品,具有多种功效和作用,适合各种人群食用。
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