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海苔肉松面包做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-22 13:00来源：未知作者：admin点击：

海苔肉松面包做法大全和窍门 海苔肉松面包是一种口感丰富，营养丰富的面包。它的制作过程并不复杂，只需要一些基本的材料和技巧就可以制作出美味的海苔肉松面包。下面是海苔肉松面包的制作方法和一些窍门： 材料： 面粉500克，酵母10克，盐10克，糖30克，牛奶250毫升，鸡蛋1个，黄油50克，海苔适量，肉松适量 制作方法： 1.将面粉、酵母、盐、糖混合在一起，加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀。 2.将黄油加入面团中，揉至面团光滑有弹性。 3.将面团放在盆中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵1个小时。 4.将发酵好的面团取出，揉成长条状，放在烤盘中。 5.在面团上撒上海苔和肉松。 6.将面团放进预热好的烤箱中，以180度烤20-25分钟。 窍门： 1.在制作面团时，要注意加入的牛奶和鸡蛋要室温下放置，不要太冷或太热。 2.揉面团时，要揉至面团光滑有弹性，这样烤出来的面包口感更好。 3.在发酵时，要放在温暖的地方，可以在面团周围放一些温水，这样可以加快面团的发酵速度。 4.在撒海苔和肉松时，可以根据个人口味适量添加。 5.在烤面包时，要注意掌握好时间和温度，避免烤焦或烤不熟。 6.烤好的面包可以用牛奶或果汁搭配食用，口感更佳。 海苔肉松面包功效和作用 海苔肉松面包的功效和作用如下： 1. 丰富营养：面包中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪，海苔和肉松中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 补充能量：面包中的碳水化合物可以提供身体所需的能量，适合作为早餐或运动后的补充能量食品。 3. 促进肠道健康：海苔富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘；肉松中含有丰富的蛋白质，有助于维护肠道健康。 4. 增强免疫力：海苔和肉松中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。 5. 适合携带：海苔肉松面包可以作为便携式的食品，适合在旅途中或上班途中食用，方便实用。

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