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自制滴鸡精家常做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-13 14:00来源：未知作者：admin点击：

自制滴鸡精家常做法大全和窍门 自制滴鸡精是一种非常健康和美味的食品，而且还可以用来调味各种菜肴。下面是一些自制滴鸡精的家常做法和窍门： 1. 原料：鸡肉、水、盐 做法： 1）将鸡肉洗净切成小块。 2）将鸡肉放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火慢炖1-2小时。 3）将鸡肉捞出，放入搅拌机中打成泥状。 4）将鸡肉泥放回锅中，加入适量的盐，继续煮沸后转小火慢炖2-3小时。 5）将煮好的鸡肉汁过滤，去除鸡肉渣即可。 窍门：煮鸡肉汤时，可以加入一些姜片和葱段，增加口感和风味。 2. 原料：鸡腿、姜片、水、盐 做法： 1）将鸡腿洗净后切成小块。 2）将鸡腿放入锅中，加入足够的水，加入姜片，煮沸后转小火慢炖2-3小时。 3）将煮好的鸡肉汁过滤，去除鸡肉渣，加入适量的盐即可。 窍门：煮鸡腿汤时，可以加入一些枸杞和红枣，增加营养价值。 3. 原料：鸡翅、水、盐、料酒 做法： 1）将鸡翅洗净后切成小块。 2）将鸡翅放入锅中，加入足够的水，加入适量的盐和料酒，煮沸后转小火慢炖2-3小时。 3）将煮好的鸡肉汁过滤，去除鸡肉渣即可。 窍门：煮鸡翅汤时，可以加入一些香菜和蒜末，增加口感和风味。 总之，自制滴鸡精的做法非常简单，只需要几个基本的原料和耐心的烹饪过程即可。在烹饪过程中，可以根据自己的口味加入一些调料和配料，增加风味和营养价值。 自制滴鸡精家常功效和作用 自制滴鸡精是一种营养丰富的家常食品，它的功效和作用包括： 1.增强免疫力：滴鸡精富含多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以增强人体的免疫力，预防疾病。 2.滋补身体：滴鸡精可以滋补身体，增强体质，对于虚弱病后、产妇、儿童等人群有很好的滋补作用。 3.促进消化：滴鸡精中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等营养物质，可以促进胃肠道的消化吸收，缓解胃肠道不适。 4.美容养颜：滴鸡精中的胶原蛋白可以促进皮肤弹性和光泽，对于美容养颜有很好的作用。 5.提高睡眠质量：滴鸡精中含有丰富的天然酪氨酸，可以促进脑内多巴胺的产生，有助于提高睡眠质量。 总之，自制滴鸡精是一种非常健康、营养丰富的家常食品，对于人体健康有着多种功效和作用。

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