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时间:2023-04-29 17:00来源:未知作者:admin点击:
可可粉功效和作用
可可粉有以下功效和作用:
1. 提高心情:可可粉中含有苯乙胺和色胺酸等物质,可以刺激神经系统,促进大脑内多巴胺和血清素等神经递质的分泌,从而提高心情,缓解压力和焦虑感。
2. 改善睡眠:可可粉中含有镁和三硝基甘油等物质,可以放松神经系统,改善睡眠质量。
3. 增强免疫力:可可粉中含有黄酮类化合物和类黄酮等物质,具有抗氧化和抗炎作用,可以增强免疫力,预防感染和疾病。
4. 降低血压:可可粉中含有儿茶素和黄嘌呤等物质,可以扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。
5. 改善皮肤:可可粉中含有多种维生素和矿物质,可以促进皮肤细胞的再生和修复,改善皮肤质量,预防皮肤老化。
6. 增强记忆力:可可粉中含有儿茶素和茶氨酸等物质,可以改善脑血流,促进神经细胞的生长和发育,增强记忆力和学习能力。
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