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时间:2023-04-21 10:48来源:未知作者:admin点击:
奶白蛋糕功效和作用
奶白蛋糕的主要成分是鸡蛋、牛奶、面粉和糖,其营养成分和功效如下:
1. 鸡蛋:富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于提高肌肉质量和免疫力,促进细胞再生和修复。
2. 牛奶:含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质,有助于增强骨骼密度、促进身体健康和营养平衡。
3. 面粉:是人体必需的碳水化合物来源,能够提供能量和营养素,有助于维持正常的身体机能。
4. 糖:提供能量,增加口感和食欲,但摄入过多会导致肥胖和糖尿病等健康问题。
总体来说,奶白蛋糕可以提供一定的营养和能量,但由于糖和面粉的摄入量较高,建议适量食用。
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