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家常水果卷不用威化做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 10:48来源：未知作者：admin点击：

家常水果卷不用威化做法大全和窍门 家常水果卷是一种简单易做、美味健康的甜点，它不需要威化饼干，而是使用饼干碎和鲜果制成。下面是一些家常水果卷不用威化做法大全和窍门，供大家参考。 1. 草莓水果卷 材料： 草莓、饼干碎、淡奶油、白糖 做法： 1）将草莓洗净，去掉茎和叶，切成小块备用。 2）将饼干放入保鲜袋中，用擀面杖压成碎末。 3）将淡奶油和白糖混合在一起，搅拌均匀。 4）将饼干碎和草莓块加入淡奶油中，搅拌均匀。 5）将混合好的材料放在保鲜膜上，搓成长条状，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏1个小时。 6）取出后，将保鲜膜拆开，切成小段即可。 2. 水果饼干卷 材料： 饼干、酸奶、水果（如香蕉、草莓、蓝莓等） 做法： 1）将饼干放入保鲜袋中，用擀面杖压成碎末。 2）将水果切成小块备用。 3）将酸奶和饼干碎混合在一起，搅拌均匀。 4）将混合好的材料放在保鲜膜上，搓成长条状，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏1个小时。 5）取出后，将保鲜膜拆开，放上水果块，卷成卷状即可。 3. 芒果水果卷 材料： 芒果、饼干碎、淡奶油、白糖 做法： 1）将芒果去皮去核，切成小块备用。 2）将饼干放入保鲜袋中，用擀面杖压成碎末。 3）将淡奶油和白糖混合在一起，搅拌均匀。 4）将饼干碎和芒果块加入淡奶油中，搅拌均匀。 5）将混合好的材料放在保鲜膜上，搓成长条状，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏1个小时。 6）取出后，将保鲜膜拆开，切成小段即可。 窍门： 1）选择新鲜的水果，切成小块，可以增加口感和营养。 2）饼干碎可以用擀面杖或搅拌机制成，碎末大小要均匀。 3）淡奶油和白糖的比例可以根据个人口味进行调整。 4）将混合好的材料放入冰箱冷藏1个小时，可以让水果卷更加美味可口。 家常水果卷不用威化功效和作用 家常水果卷是一种不需要威化的甜点，主要由蛋糕卷和水果馅料组成。它的功效和作用主要体现在以下几个方面： 1. 提供能量：家常水果卷含有蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分，能够提供人体所需的能量。 2. 促进消化：水果含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，有利于排便，对消化系统有益。 3. 补充维生素：水果富含维生素C、维生素A等多种维生素，能够帮助人体补充营养，提高免疫力，预防疾病。 4. 促进代谢：水果卷中的水果含有多种酶和生物活性物质，能够促进代谢，加速身体新陈代谢，有助于减肥和保持身材。 总之，家常水果卷虽然不需要威化，但是它仍然是一种美味可口、营养丰富的甜点，对人体健康有着多方面的益处。

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