当前位置：获嘉县兴联广告传媒有限责任公司 > 海鲜做法 >

家常爆炒鸭珍做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 10:48来源：未知作者：admin点击：

家常爆炒鸭珍做法大全和窍门 家常爆炒鸭珍做法： 材料： 1. 鸭珍 200克 2. 青椒 1个 3. 红椒 1个 4. 姜蒜适量 5. 盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精适量 6. 油适量 做法： 1. 鸭珍切成小块，青椒和红椒切成丝，姜蒜切末备用。 2. 热锅冷油，下姜蒜炒香，加入鸭珍翻炒至变色。 3. 加入青椒和红椒丝翻炒。 4. 加入盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精调味，翻炒均匀即可。 窍门： 1. 鸭珍切块后可以用清水浸泡半小时，去除血水和异味，口感更好。 2. 炒鸭珍时要先翻炒至变色，再加入青红椒翻炒，这样能保证鸭珍口感更嫩。 3. 调味时要适量，不要过咸或过甜，以免影响口感。 4. 炒菜时要火力大，快炒快熟，这样能保证菜品口感更好。 家常爆炒鸭珍功效和作用 家常爆炒鸭珍是一道美味的中式菜肴，其主要原料是鸭肉和鸭肠。鸭肉和鸭肠都含有丰富的营养成分，具有多种功效和作用，包括： 1. 补充营养：鸭肉和鸭肠中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以有效地补充身体所需的营养物质。 2. 增强免疫力：鸭肉和鸭肠中含有丰富的维生素B2、B6、B12和铁等营养成分，可以帮助增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。 3. 促进消化：鸭肠中含有丰富的纤维素和蛋白质，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。 4. 润肺止咳：鸭肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以滋润肺部，缓解咳嗽和气喘等呼吸道疾病。 5. 补肾壮阳：鸭肉和鸭肠中含有丰富的锌和铁等矿物质，可以帮助补肾壮阳，提高男性性功能。 总之，家常爆炒鸭珍不仅美味可口，还具有多种营养成分和功效，可以为身体带来多重好处。

上一篇：家常点心做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：家常紫菜包饭做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章