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时间:2023-05-18 20:00来源:未知作者:admin点击:
桂花肉面粉怎么调功效和作用
桂花肉面粉是一种以桂花和猪肉为主要食材的面食,调制方法如下:
1. 准备面粉和水,将面粉倒入碗中,慢慢加入水搅拌成面团。
2. 将面团揉至光滑,放置10分钟左右。
3. 将猪肉切成小块,加入酱油、料酒、盐、姜末等调料腌制。
4. 将桂花用开水泡发,备用。
5. 将面团擀成薄片,切成小条。
6. 将切好的面条放入沸水中煮熟,捞出备用。
7. 在热锅中放入少量油,加入腌制好的猪肉和桂花,翻炒均匀。
8. 将煮熟的面条放入锅中,和猪肉和桂花一起翻炒均匀即可。
桂花肉面粉的功效和作用:
1. 桂花具有温肺止咳、开胃消食、驱寒祛湿等功效,可以改善肠胃不适、咳嗽等症状。
2. 猪肉含有丰富的蛋白质、维生素B族和铁等营养成分,可以增强身体免疫力、促进血液循环。
3. 面粉是一种富含碳水化合物的食品,可以提供身体所需的能量,同时也含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
4. 桂花肉面粉中的各种调味料和香料还可以增加食欲,让人更加享受美食的乐趣。
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