牛肉焦饼做法大全和窍门
牛肉焦饼是一道美味的中式小吃,口感香脆,肉香四溢,非常受欢迎。下面是牛肉焦饼的做法大全和窍门:
1. 牛肉焦饼
材料:牛肉馅、韭菜、葱、姜、盐、生抽、料酒、花椒粉、鸡蛋、面粉、淀粉、油
做法:
1)将牛肉馅放入碗中,加入葱姜末、盐、生抽、料酒、花椒粉拌匀,腌制20分钟。
2)将韭菜洗净切成小段,放入牛肉馅中拌匀。
3)将面粉、淀粉、鸡蛋、水混合成面糊。
4)将腌制好的牛肉馅取出,做成小饼状。
5)将小饼蘸上面糊,放入热油中炸至金黄色即可。
2. 葱油牛肉焦饼
材料:牛肉馅、葱、姜、盐、酱油、料酒、淀粉、面粉、油
做法:
1)将牛肉馅放入碗中,加入葱姜末、盐、酱油、料酒、淀粉拌匀,腌制20分钟。
2)将面粉、水混合成面糊。
3)将腌制好的牛肉馅取出,做成小饼状。
4)将小饼蘸上面糊,放入热油中炸至金黄色。
5)将葱切成小段,放入热油中煸炒至香。
6)将煸好的葱油倒在炸好的牛肉焦饼上即可。
窍门:
1)牛肉馅需要腌制一段时间,这样可以让肉香更加浓郁。
2)面糊的比例要掌握好,太稠会影响口感,太稀会影响炸的效果。
3)炸的时候要掌握好火候,火太大容易糊,火太小则炸不熟。
4)可以根据自己的口味加入适量的调料,如辣椒、花椒等。
牛肉焦饼功效和作用
牛肉焦饼是一种传统的中式烤肉食品,主要由牛肉、面粉、葱姜等原料制作而成。其功效和作用如下:
1. 补充营养:牛肉焦饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,能够为身体提供充足的能量和营养。
2. 增强体力:牛肉焦饼中的牛肉蛋白质含量较高,能够帮助增强身体的体力和抵抗力。
3. 促进消化:牛肉焦饼中的面粉含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化和排泄。
4. 补血益气:牛肉焦饼中的牛肉含有丰富的铁元素,能够帮助补血益气,增强身体免疫力。
5. 增进食欲:牛肉焦饼的香味和口感较好,能够增进食欲,促进消化吸收。
总之,适量食用牛肉焦饼有益于身体健康,但过量食用可能会增加脂肪和热量摄入,需要注意控制。