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芒果慕斯杯做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-15 05:00来源：未知作者：admin点击：

芒果慕斯杯做法大全和窍门 芒果慕斯杯是一道美味的甜点，下面是制作芒果慕斯杯的大全和窍门： 材料： 1. 芒果 2个 2. 奶油 100克 3. 鲜奶油 100克 4. 吉利丁粉 10克 5. 白糖 50克 6. 水 50毫升 7. 饼干碎 适量 步骤： 1. 将芒果削皮切块，放入搅拌机中搅打成芒果泥。 2. 将吉利丁粉加入50毫升的水中，搅拌均匀。 3. 将奶油和白糖放入锅中，用中火加热至糖溶解，然后加入吉利丁水，搅拌均匀。 4. 将芒果泥加入锅中，搅拌均匀。 5. 将鲜奶油打发至硬性发泡，然后将芒果泥倒入鲜奶油中，轻轻搅拌均匀。 6. 将慕斯倒入杯子中，放入冰箱中冷藏2小时。 7. 取出后，撒上适量的饼干碎即可。 窍门： 1. 制作芒果慕斯杯时，应选择熟透的芒果，这样口感更好。 2. 在加入吉利丁粉时，要搅拌均匀，以免出现结块现象。 3. 在将芒果泥加入鲜奶油中时，要轻轻搅拌，以免鲜奶油消泡。 4. 冷藏时间要足够，以确保慕斯能够凝固。 芒果慕斯杯功效和作用 芒果慕斯杯的功效和作用如下： 1. 丰富维生素：芒果慕斯杯富含维生素A、C、E等多种维生素，有助于增强免疫力、促进细胞再生和保护皮肤。 2. 改善消化：芒果慕斯杯中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化，缓解便秘等问题。 3. 降低血压：芒果慕斯杯中的钾元素含量较高，有助于降低血压，预防心血管疾病。 4. 抗氧化：芒果慕斯杯中含有多种抗氧化剂，能够抵御自由基的侵害，减缓衰老。 5. 补充能量：芒果慕斯杯中含有丰富的碳水化合物和糖分，能够为身体提供能量，增强体力。 总之，芒果慕斯杯不仅美味可口，还具有多种营养成分和健康功效，适合各个年龄段的人群食用。

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