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花虾做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-17 03:00来源：未知作者：admin点击：

花虾做法大全和窍门 花虾是一种非常美味的海鲜，它的肉质鲜美，口感丰富，营养丰富，是很多人喜爱的食材之一。以下是花虾的做法大全和一些窍门： 1. 清蒸花虾 材料：花虾500克，姜丝适量，葱段适量，盐适量，料酒适量，清水适量。 做法： 1）将花虾洗净，掏去虾线。 2）将姜丝和葱段放入蒸盘中，放入花虾。 3）在花虾上撒上盐和料酒，再倒入适量的清水。 4）放入蒸锅中蒸10分钟左右即可。 2. 炸花虾 材料：花虾500克，面粉适量，淀粉适量，盐适量，鸡蛋1个，油适量。 做法： 1）将花虾洗净，掏去虾线。 2）将面粉、淀粉、盐、鸡蛋混合均匀，制成面糊。 3）将花虾沾上面糊，放入热油中炸至金黄色。 4）捞出沥干油即可。 3. 烤花虾 材料：花虾500克，盐适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量，柠檬片适量。 做法： 1）将花虾洗净，掏去虾线。 2）将花虾放入烤盘中，撒上盐和黑胡椒粉。 3）在花虾上滴上橄榄油，再放上柠檬片。 4）放入预热好的烤箱中，烤15分钟左右即可。 4. 煮花虾 材料：花虾500克，姜片适量，葱段适量，盐适量，料酒适量，清水适量。 做法： 1）将花虾洗净，掏去虾线。 2）将姜片和葱段放入锅中，加入适量的清水。 3）加入盐和料酒，煮沸后放入花虾。 4）煮至花虾变色即可。 花虾的窍门： 1. 花虾不要煮太久，否则会变硬。 2. 炸花虾时，油温不要太高，否则会炸糊。 3. 烤花虾时，不要烤太久，否则会过干。 4. 煮花虾时，可以加入一些姜片和葱段，可以去腥味。 5. 花虾的营养丰富，但是要注意控制食用量，以免摄入过多的胆固醇。 花虾功效和作用 花虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海鲜，它的功效和作用包括： 1. 补充营养：花虾富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，能够帮助人体补充营养，增强体质。 2. 促进消化：花虾中含有丰富的蛋白酶，可以帮助人体消化食物，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3. 降低血压：花虾中含有一种叫做牛磺酸的物质，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。 4. 抗氧化：花虾中含有丰富的天然抗氧化物质，能够帮助清除自由基，减缓衰老。 5. 增强免疫力：花虾中含有多种维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力，预防疾病。 6. 改善皮肤：花虾中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能够帮助改善皮肤弹性和紧致度，减少皱纹和细纹的出现。

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