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虾蘸千岛酱做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-21 15:00来源：未知作者：admin点击：

虾蘸千岛酱做法大全和窍门 虾蘸千岛酱是一道非常受欢迎的美食，下面是虾蘸千岛酱的做法大全和窍门。 做法一： 材料： 新鲜虾仁500克、千岛酱适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、姜片适量、葱段适量、大葱适量、鸡蛋清适量、油适量。 做法： 1、将虾仁洗净，加入盐、料酒、淀粉、姜片、葱段和鸡蛋清拌匀腌制10分钟。 2、将千岛酱放入碗中备用。 3、锅中加入适量油，烧至六成热，将腌制好的虾仁放入炸至金黄色捞出。 4、将炸好的虾仁放入碗中，倒入千岛酱中，用筷子搅拌均匀即可。 窍门： 1、腌制虾仁时，可以加入少量白胡椒粉和酱油提味。 2、炸虾仁时，油温不能过高，否则容易炸糊。 3、搅拌虾仁和千岛酱时，要轻轻搅拌，不要过度搅拌，以免虾仁破碎。 做法二： 材料： 新鲜虾仁500克、千岛酱适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、姜片适量、葱段适量、大葱适量、鸡蛋适量、油适量。 做法： 1、将虾仁洗净，加入盐、料酒、淀粉、姜片、葱段和鸡蛋拌匀腌制10分钟。 2、将千岛酱放入碗中备用。 3、锅中加入适量油，烧至六成热，将腌制好的虾仁放入炸至金黄色捞出。 4、将炸好的虾仁放入碗中，倒入千岛酱中，用筷子搅拌均匀即可。 窍门： 1、虾仁腌制时，可以加入少量白胡椒粉和酱油提味。 2、炸虾仁时，油温不能过高，否则容易炸糊。 3、搅拌虾仁和千岛酱时，要轻轻搅拌，不要过度搅拌，以免虾仁破碎。 以上就是虾蘸千岛酱的做法大全和窍门，希望对大家有帮助。 虾蘸千岛酱功效和作用 虾蘸千岛酱的功效和作用主要包括以下几个方面： 1. 提供高质量蛋白质：虾是一种富含蛋白质的食物，而千岛酱中也含有鸡蛋和蛋黄酱等高蛋白成分，能够提供人体所需的优质蛋白质。 2. 促进骨骼健康：虾富含钙、磷等矿物质，而千岛酱中的酸奶、酸黄瓜等成分也含有丰富的钙质，能够促进骨骼健康。 3. 改善血液循环：虾中富含血红素，能够提高血液中的氧含量，促进血液循环。此外，千岛酱中的番茄酱、辣椒等成分也有促进血液循环的作用。 4. 增强免疫力：虾中含有丰富的锌、硒等微量元素，能够增强人体免疫力。而千岛酱中的酸黄瓜、洋葱等成分也含有抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，提高免疫力。 5. 促进消化：虾中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够促进消化。而千岛酱中的酸黄瓜、酸奶等成分也有助于促进消化。 总的来说，虾蘸千岛酱是一道营养丰富、美味可口的菜肴，有着多种健康功效。但是，由于千岛酱中含有较高的脂肪和热量，建议适量食用。

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