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时间:2023-06-30 16:00来源:未知作者:admin点击:
阿胶芝麻核桃糕功效和作用
阿胶芝麻核桃糕是一种传统的中华美食,具有多种功效和作用:
1. 补血养颜:阿胶、芝麻和核桃都是补血养颜的食材,常食可以改善肤色,延缓衰老。
2. 润肺止咳:阿胶有滋润肺部、止咳化痰的作用,可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。
3. 健脑益智:芝麻和核桃含有丰富的脂肪酸和维生素E,可以促进大脑发育和提高智力。
4. 增强免疫力:阿胶、芝麻和核桃都含有多种营养成分,可以增强人体免疫力,预防疾病。
5. 补充营养:阿胶芝麻核桃糕含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等,可以满足人体对营养的需求。
总之,阿胶芝麻核桃糕是一种营养丰富、具有多种功效和作用的美食,适合各个年龄段的人食用。
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