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青椒肉包子做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-07-01 08:00来源：未知作者：admin点击：

青椒肉包子做法大全和窍门 青椒肉包子是一道非常受欢迎的传统美食，下面是一些青椒肉包子的做法和窍门。 1.青椒肉馅包子的做法 材料：面粉、猪肉、青椒、姜、葱、盐、酱油、花椒粉、白糖、料酒、鸡精、油。 做法： 1.将面粉和水混合，揉成面团，放置30分钟。 2.将猪肉切成小块，加入青椒丝、姜末、葱花、盐、酱油、花椒粉、白糖、料酒、鸡精和油，搅拌均匀。 3.将面团分成小块，擀成薄皮，包入馅料，然后将包子蒸熟即可。 2.青椒肉馅包子的窍门 1.面团要揉得充分，这样包子才会有弹性。 2.馅料要搅拌均匀，这样口感才会好。 3.包子要放在蒸锅里，用中火蒸15-20分钟，这样包子才会熟透。 4.在包子蒸熟之前，可以在包子上刷一层油，这样包子表面会更加光滑。 5.包子要在蒸锅里冷却一会儿，这样口感才会更好。 以上就是青椒肉包子的做法和窍门，希望对大家有所帮助。 青椒肉包子功效和作用 青椒肉包子的功效和作用主要有以下几点： 1. 提供能量：青椒肉包子中含有大量碳水化合物、蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的能量。 2. 促进肠道蠕动：青椒肉包子中的纤维素能够促进肠道蠕动，有助于排便和预防便秘。 3. 补充营养：青椒肉包子中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养物质。 4. 增强免疫力：青椒肉包子中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫力，预防感染和疾病。 5. 促进消化：青椒肉包子中的辣椒和姜等调味料有助于促进消化，缓解胃部不适。

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