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香酥玉米粒做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-07-05 10:00来源：未知作者：admin点击：

香酥玉米粒做法大全和窍门 香酥玉米粒是一道美味的小吃，可以作为下午茶的点心或者是夜宵的小食。下面是香酥玉米粒的做法大全和窍门。 做法1：香酥玉米粒 材料： - 玉米粒 1 杯 - 面粉 1 杯 - 玉米粉 1/2 杯 - 鸡蛋 1 个 - 牛奶 1/2 杯 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 步骤： 1. 将玉米粒、面粉、玉米粉、盐和黑胡椒粉混合在一起。 2. 打散鸡蛋，加入牛奶，搅拌均匀。 3. 将玉米粒混合物和鸡蛋混合物混合在一起，搅拌均匀。 4. 将食用油加热至180℃左右。 5. 将混合物用勺子舀出，放入油中炸至金黄色。 6. 用厨房纸吸干多余的油，即可食用。 窍门： 1. 玉米粒可以用罐头的或者是自己煮熟的都可以。 2. 炸的时间不要太长，否则会太干。 3. 可以加入其他的香料，比如辣椒粉、五香粉等等。 做法2：香酥玉米粒 材料： - 玉米粒 1 杯 - 面粉 1 杯 - 玉米淀粉 1/2 杯 - 鸡蛋 1 个 - 牛奶 1/2 杯 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 - 食用油 适量 步骤： 1. 将玉米粒、面粉、玉米淀粉、盐和黑胡椒粉混合在一起。 2. 打散鸡蛋，加入牛奶，搅拌均匀。 3. 将玉米粒混合物和鸡蛋混合物混合在一起，搅拌均匀。 4. 将食用油加热至180℃左右。 5. 将混合物用勺子舀出，放入油中炸至金黄色。 6. 用厨房纸吸干多余的油，即可食用。 窍门： 1. 玉米粒可以用罐头的或者是自己煮熟的都可以。 2. 炸的时间不要太长，否则会太干。 3. 可以加入其他的香料，比如辣椒粉、五香粉等等。 做法3：香酥玉米粒 材料： - 玉米粒 1 杯 - 面粉 1 杯 - 鸡蛋 1 个 - 牛奶 1/2 杯 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 - 食用油 适量 步骤： 1. 将玉米粒、面粉、盐和黑胡椒粉混合在一起。 2. 打散 香酥玉米粒功效和作用 香酥玉米粒的功效和作用如下： 1. 丰富的营养素：香酥玉米粒含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养素，能够提供人体所需的多种营养。 2. 促进消化：香酥玉米粒中的纤维素可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，促进排便，有助于消化。 3. 降低血糖：香酥玉米粒中的膳食纤维可以减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平。 4. 增强免疫力：香酥玉米粒中的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。 5. 保护心脏：香酥玉米粒中的不饱和脂肪酸可以降低血脂和胆固醇水平，有助于保护心脏健康。 6. 帮助减肥：香酥玉米粒中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。 总之，香酥玉米粒是一种营养丰富、口感美味的食品，适量食用有益健康。

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