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高高枣枣花糕做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-07-05 20:00来源：未知作者：admin点击：

高高枣枣花糕做法大全和窍门 高高枣枣花糕是一道口感细腻、香甜可口的传统美食，下面介绍一下制作方法和窍门。 材料： 1.糯米粉：300克 2.糖：150克 3.油：50克 4.枣泥：150克 5.鸡蛋：2个 6.水：适量 7.葡萄干：适量 做法： 1.将糯米粉、糖、油、枣泥和鸡蛋放入一个大碗中，搅拌均匀。 2.逐渐加入适量的水，搅拌成为稠糊状。 3.将葡萄干加入稠糊中，搅拌均匀。 4.将糊倒入已经预备好的蒸盘中，用铺好的纱布盖住。 5.将蒸盘放入蒸锅中，蒸约40分钟。 6.取出蒸好的高高枣枣花糕，晾凉后切成小块即可。 窍门： 1.糯米粉一定要筛过，这样可以保证花糕的口感细腻。 2.枣泥可以自己制作，也可以购买现成的。 3.葡萄干可以根据个人口味添加或不添加。 4.蒸盘要铺好纱布，这样可以避免花糕粘在蒸盘上。 5.蒸的时间要掌握好，过长或过短都会影响口感。 高高枣枣花糕功效和作用 高高枣枣花糕是一种传统的中式点心，主要由高粱米、枣泥、枣花等原料制作而成。它的功效和作用主要有以下几点： 1. 补血养颜：枣泥中含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和血红蛋白的合成，有助于补血养颜。 2. 健脾益胃：高粱米和枣泥都具有健脾益胃的作用，有助于促进消化和吸收，缓解胃部不适。 3. 补充能量：高粱米中含有丰富的碳水化合物和矿物质，可以提供能量，增强体力。 4. 调节情绪：枣泥中含有丰富的糖分和维生素B族，可以促进神经系统的正常运转，有助于缓解焦虑和疲劳。 5. 改善睡眠：枣泥中含有丰富的褪黑素，可以调节睡眠，改善睡眠质量。 总之，高高枣枣花糕是一种具有营养价值和保健功效的传统中式点心，适合各个年龄段的人群食用。

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