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时间:2023-05-28 01:00来源:未知作者:admin点击:
煎果饼子功效和作用
煎果饼子是一种传统的中式点心,主要成分是糯米粉和各种果仁、干果等,口感香甜软糯。煎果饼子的功效和作用如下:
1. 补充能量:煎果饼子中含有大量的碳水化合物和脂肪,可以提供人体所需的能量。
2. 补血养颜:煎果饼子中含有丰富的核桃、芝麻、红枣等食材,这些食材富含铁、维生素E等营养素,有助于补血养颜。
3. 增强免疫力:煎果饼子中含有大量的维生素B、维生素E等营养素,有助于增强人体免疫力。
4. 促进肠道蠕动:煎果饼子中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
总之,煎果饼子是一种营养丰富、美味可口的点心,适合各个年龄段的人食用。但是,由于煎果饼子中含有较高的热量和糖分,建议适量食用。
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