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羊肉汤锅青辣椒酱做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-09 21:00来源：未知作者：admin点击：

羊肉汤锅青辣椒酱做法大全和窍门 羊肉汤锅青辣椒酱做法： 材料： 青辣椒、蒜、姜、盐、醋、白糖、芝麻油、鸡精、料酒 步骤： 1. 青辣椒去蒂，洗净，切成小段。 2. 蒜、姜切末。 3. 将青辣椒、蒜、姜放入碗中，加入适量盐、醋、白糖、芝麻油、鸡精、料酒，搅拌均匀。 4. 将调好的青辣椒酱放入羊肉汤锅中，搅拌均匀即可。 窍门： 1. 青辣椒的数量可以根据个人口味来调整，如果喜欢更辣一些，可以多放一些青辣椒。 2. 调制青辣椒酱时，可以根据口味加入适量的调味料，以达到更好的口感。 3. 如果觉得青辣椒酱太稠，可以适量加入清水或者鸡汤，调整稠度。 羊肉汤锅青辣椒酱功效和作用 羊肉汤锅青辣椒酱的功效和作用如下： 1. 提高免疫力：辣椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病。 2. 促进消化：青辣椒中含有辣椒素和芥子油等成分，能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化食物。 3. 减肥瘦身：辣椒中的辣椒素可以刺激身体产生热能，促进脂肪燃烧，有助于减肥瘦身。 4. 缓解疼痛：辣椒中的辣椒素可以刺激神经末梢，促进身体产生内啡肽等物质，有助于缓解疼痛。 5. 改善心血管健康：辣椒中的辣椒素可以扩张血管，降低血压，改善心血管健康。 6. 抗菌消炎：辣椒中的辣椒素和芥子油等成分具有抗菌消炎作用，能够预防感染和炎症。 总之，羊肉汤锅青辣椒酱不仅可以增加食欲，提高口感，还具有多种健康功效，是一道营养丰富的美食。

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