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芒果椰汁冻做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-14 06:00来源：未知作者：admin点击：

芒果椰汁冻做法大全和窍门 芒果椰汁冻是一道清凉爽口的甜品，非常适合夏季食用。下面是芒果椰汁冻的做法大全和窍门。 材料： - 2个成熟的芒果 - 1罐椰奶 - 1/2杯糖 - 1/2杯水 - 2汤匙吉利丁粉 步骤： 1. 将芒果去皮，切成小块，放入搅拌机中，搅拌至成为光滑的芒果泥。 2. 在一个小锅中，将糖和水煮沸，搅拌至糖完全溶解。 3. 将吉利丁粉加入糖水中，搅拌至吉利丁粉完全溶解。 4. 将椰奶倒入锅中，加入芒果泥，搅拌均匀。 5. 将锅放在中火上，不停搅拌，直到混合物开始沸腾。 6. 将混合物倒入冰块盘中，放入冰箱中冷却至凝固。 窍门： - 如果你想要更加浓郁的椰奶味道，可以使用浓缩椰奶。 - 如果你想要更加丰富的芒果味道，可以加入更多的芒果。 - 如果你发现冻在冰箱中的混合物表面有结块的现象，可以用勺子轻轻搅拌一下，使其均匀。 芒果椰汁冻功效和作用 芒果椰汁冻的功效和作用包括： 1. 补充水分：芒果和椰汁都含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充身体所需的水分和营养。 2. 促进消化：芒果中的酵素可以帮助消化食物，椰汁中的脂肪酸可以促进肠道蠕动，有助于消化。 3. 降低血压：椰汁中的钾元素可以帮助降低血压，对于高血压患者有一定的辅助作用。 4. 抗氧化：芒果中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于预防细胞老化和疾病。 5. 增强免疫力：芒果和椰汁中的营养物质可以增强身体的免疫力，有助于预防感染和疾病。 6. 改善皮肤：芒果中的维生素A可以促进皮肤细胞的再生，椰汁中的脂肪酸可以滋润皮肤，有助于改善皮肤质量。

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