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时间:2023-04-30 14:00来源:未知作者:admin点击:
和捞面功效和作用
捞面是一种传统的中国菜肴,主要由面条和各种蔬菜、肉类、海鲜等食材组成。它的功效和作用包括:
1. 提供能量:捞面中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够为人体提供足够的能量。
2. 促进消化:捞面中的面条富含粗纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。
3. 补充营养:捞面中的各种食材含有丰富的维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养物质。
4. 降低血糖:捞面中的面条是低GI食品,能够降低血糖水平,有利于控制糖尿病。
5. 促进排毒:捞面中的蔬菜和海鲜含有丰富的纤维素和水分,能够促进排毒。
6. 增强免疫力:捞面中的食材富含各种营养物质,能够增强人体的免疫力,预防各种疾病。
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