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柠檬味茶做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-10 04:00来源：未知作者：admin点击：

柠檬味茶做法大全和窍门 柠檬味茶是一种清新爽口的茶饮，可以帮助消除疲劳、提神醒脑，下面是柠檬味茶的几种做法和窍门。 1. 柠檬蜂蜜茶 材料：柠檬1个、蜂蜜适量、红茶袋或绿茶袋1个、开水适量。 做法： 1）将柠檬切成片状备用。 2）将红茶袋或绿茶袋放入杯中，加入开水冲泡。 3）待茶水冷却至适宜温度时，加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀即可。 2. 柠檬草茶 材料：柠檬草适量、柠檬1个、蜂蜜适量、开水适量。 做法： 1）将柠檬草切成小段备用。 2）将柠檬切成片状备用。 3）将柠檬草放入杯中，加入开水冲泡。 4）待茶水冷却至适宜温度时，加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀即可。 3. 柠檬姜茶 材料：柠檬1个、姜片适量、蜂蜜适量、开水适量。 做法： 1）将柠檬切成片状备用。 2）将姜片切成小块备用。 3）将姜片放入杯中，加入开水冲泡。 4）待茶水冷却至适宜温度时，加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀即可。 窍门： 1. 柠檬味茶最好不要加糖，可以用蜂蜜代替。 2. 柠檬片可以提前切好，放在冰箱里备用，饮用时再加入茶中。 3. 柠檬味茶最好不要加入牛奶，否则会影响柠檬的味道。 4. 柠檬味茶可以根据个人口味加入适量的冰块或热水，调节茶的温度。 柠檬味茶功效和作用 柠檬味茶有以下几个功效和作用： 1. 提神醒脑：柠檬味茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进新陈代谢，提高身体能量，使人精神饱满。 2. 改善消化：柠檬味茶中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。 3. 帮助减肥：柠檬味茶中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进脂肪分解，帮助减肥瘦身。 4. 抗氧化：柠檬味茶中的维生素C可以抗氧化，保护细胞不受自由基的伤害，预防衰老和疾病。 5. 改善皮肤：柠檬味茶中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性和光泽度，预防皮肤松弛和皱纹。 6. 缓解压力：柠檬味茶中的柠檬酸可以促进神经系统的正常运作，缓解压力和焦虑。 总之，柠檬味茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，可以促进身体健康和美容养颜。

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