肉松饼做法大全_怎么做好吃_图片_贵阳迅捷物流服务有限公司

肉松饼做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-04 18:00来源：未知作者：admin点击：

导读：

肉松饼做法大全和窍门肉松饼是一种美味的小吃，口感酥脆，香气四溢。以下是肉松饼的做法大全和窍门。做法一：肉松饼材料：面粉200克、鸡蛋1个、牛奶60克、白糖30克、玉米油适量、肉松适量。步骤： 1.将面粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合搅拌均匀，揉成面团。 2.将面团擀成薄片，用饼干模具切成圆形。 3.在平底锅中倒入适量玉米油，烧热后放入面饼，煎至两面金黄。 4.将肉松撒在饼上，再用平底锅煎一会儿，直到肉松变香。 5.将肉松饼取出，放凉后即可食用。做法二：肉松饼材料：面粉250克、鸡蛋1个、牛奶100克、白糖50克、盐适量、肉松适量。步骤： 1.将面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、盐混合搅拌均匀，揉成面团。 2.将面团擀成薄片，用饼干模具切成圆形。 3.在平底锅中倒入适量油，烧热后放入面饼，煎至两面金黄。 4.将肉松撒在饼上，再用平底锅煎一会儿，直到肉松变香。 5.将肉松饼取出，放凉后即可食用。窍门： 1.面团揉好后，可以放在冰箱中冷藏一会儿，这样擀面更容易。 2.平底锅中的油要足够热，这样煎出来的饼才会酥脆。 3.煎饼时要注意火候，不要太大火，否则容易糊。 4.肉松可以根据个人口味添加，也可以换成其他馅料。

肉松饼功效和作用肉松饼的功效和作用包括： 1. 补充蛋白质：肉松饼中含有丰富的蛋白质，可以帮助身体补充所需的营养素。 2. 提高能量：肉松饼富含热量，可以为身体提供能量，增强体力和耐力。 3. 改善肠道功能：肉松饼中含有一定的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善肠道功能。 4. 提高免疫力：肉松饼中含有一些对人体有益的微量元素，如锌、铁等，可以提高身体的免疫力。 5. 增加食欲：肉松饼的味道鲜美，可以刺激食欲，促进消化。 6. 缓解压力：肉松饼中含有一些镁、钾等元素，可以缓解身体的压力和疲劳感。 7. 促进生长发育：肉松饼中含有一些对生长发育有益的营养素，如钙、铁等，可以促进儿童的生长发育。

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