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自制山楂片做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-06 19:00来源：未知作者：admin点击：

自制山楂片做法大全和窍门 山楂片是一种非常受欢迎的小零食，可以在家里自制，不仅健康，而且味道好。以下是自制山楂片的做法大全和窍门。 1. 原材料：新鲜山楂，白糖。 做法： 1）将山楂洗净切成小块，去掉核。 2）将山楂块放入锅中，加入适量的水煮沸，然后煮20分钟。 3）将煮熟的山楂块捞出，用勺子压碎成泥状。 4）将山楂泥放入锅中，加入适量的白糖，不断搅拌，煮至糖溶化。 5）将煮好的山楂泥倒入模具中，晾凉后切成小块即可。 2. 原材料：新鲜山楂，白糖，蜂蜜。 做法： 1）将山楂洗净切成小块，去掉核。 2）将山楂块放入锅中，加入适量的水煮沸，然后煮20分钟。 3）将煮熟的山楂块捞出，用勺子压碎成泥状。 4）将山楂泥放入锅中，加入适量的白糖和蜂蜜，不断搅拌，煮至糖溶化。 5）将煮好的山楂泥倒入模具中，晾凉后切成小块即可。 3. 原材料：新鲜山楂，蜂蜜。 做法： 1）将山楂洗净切成小块，去掉核。 2）将山楂块放入锅中，加入适量的水煮沸，然后煮20分钟。 3）将煮熟的山楂块捞出，用勺子压碎成泥状。 4）将山楂泥放入锅中，加入适量的蜂蜜，不断搅拌，煮至蜂蜜溶化。 5）将煮好的山楂泥倒入模具中，晾凉后切成小块即可。 窍门： 1）选择新鲜的山楂，口感更好。 2）煮山楂时，加入适量的水，不要煮得太干。 3）加入白糖时不要过多，否则会影响口感。 4）煮山楂泥时要不断搅拌，避免糊底。 5）可以在煮山楂泥时加入适量的柠檬汁，口感更加鲜美。 自制山楂片功效和作用 山楂片是一种由山楂果实制成的食品，具有多种功效和作用： 1. 帮助消化：山楂片含有丰富的有机酸和果胶，可以刺激胃液分泌，促进消化。 2. 降脂减肥：山楂片中含有的黄酮类化合物和维生素C可以降低血脂和胆固醇，有助于减肥和保持健康。 3. 保护心脏：山楂片中的黄酮类化合物和维生素C可以促进血管扩张，降低血压，预防心脑血管疾病。 4. 抗菌消炎：山楂片中含有的多种有机酸和黄酮类化合物具有抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症。 5. 缓解疲劳：山楂片中的维生素C和糖类可以提供能量，缓解疲劳，增强免疫力。 总之，山楂片是一种营养丰富、功效多样的健康食品，适合各个年龄段的人群食用。

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