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时间:2023-06-08 00:00来源:未知作者:admin点击:
花样水果串功效和作用
花样水果串是一种健康的零食或甜点,由多种水果串在一起。它的功效和作用如下:
1. 丰富营养:花样水果串由多种水果组成,包括维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有助于满足身体的营养需求。
2. 促进消化:水果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便。
3. 抗氧化:水果中含有丰富的抗氧化物质,可以帮助预防细胞损伤和老化。
4. 增强免疫力:水果中含有多种维生素和矿物质,可以帮助增强免疫力,预防疾病。
5. 降低血压和胆固醇:水果中含有丰富的钾和纤维素,可以帮助降低血压和胆固醇,预防心血管疾病。
总之,花样水果串是一种健康的零食或甜点,可以带来多种健康的功效和作用。
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