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蜂蜜麻糖做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-14 17:00来源：未知作者：admin点击：

蜂蜜麻糖做法大全和窍门 蜂蜜麻糖是一种健康又美味的零食，下面是蜂蜜麻糖的做法大全和窍门： 1. 蜂蜜麻糖 材料：蜂蜜、芝麻、糯米粉、油 做法： 1. 将芝麻烤香后，放入碗中备用。 2. 将蜂蜜和油放入锅中，加热至蜂蜜融化。 3. 将糯米粉加入锅中，不断搅拌至糯米粉完全溶解。 4. 将烤香的芝麻加入锅中，继续搅拌。 5. 将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏。 6. 取出后切成小块即可食用。 2. 蜂蜜芝麻麻糖 材料：蜂蜜、芝麻、糖 做法： 1. 将芝麻烤香后，放入碗中备用。 2. 将蜂蜜和糖放入锅中，加热至糖融化。 3. 将烤香的芝麻加入锅中，继续搅拌。 4. 将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏。 5. 取出后切成小块即可食用。 3. 蜂蜜黑芝麻麻糖 材料：蜂蜜、黑芝麻、糯米粉、油 做法： 1. 将黑芝麻烤香后，放入碗中备用。 2. 将蜂蜜和油放入锅中，加热至蜂蜜融化。 3. 将糯米粉加入锅中，不断搅拌至糯米粉完全溶解。 4. 将烤香的黑芝麻加入锅中，继续搅拌。 5. 将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏。 6. 取出后切成小块即可食用。 窍门： 1. 芝麻和黑芝麻可以先烤香，这样口感更好。 2. 糯米粉需要不断搅拌，以免结块。 3. 混合物倒入模具中时，可以先在模具底部撒上一层芝麻或黑芝麻，这样可以增加口感。 4. 冷藏时间可以根据个人口感来决定，一般需要冷藏2-3小时。 蜂蜜麻糖功效和作用 蜂蜜麻糖的主要功效和作用包括： 1. 提高免疫力：蜂蜜中含有丰富的天然抗生素和抗氧化物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。 2. 促进消化：蜂蜜麻糖中的麻糖能够促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解便秘和胃部不适。 3. 补充能量：蜂蜜麻糖富含葡萄糖和蔗糖等能量物质，可以迅速补充身体所需的能量，增强体力和耐力。 4. 改善睡眠：蜂蜜中含有镁和酪氨酸等物质，能够促进睡眠，改善睡眠质量。 5. 减轻压力：蜂蜜麻糖中的麻糖能够促进大脑内多巴胺的分泌，有助于缓解压力和焦虑。 6. 保护心脏：蜂蜜中的黄酮类化合物和多酚类物质能够降低胆固醇和血压，保护心脏健康。 7. 抗菌消炎：蜂蜜中的蜂胶和麻糖等物质具有抗菌消炎的作用，可以预防口腔疾病和皮肤感染等问题。 总之，蜂蜜麻糖是一种营养丰富、健康美味的零食，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人食用。

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