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蜜汁鸡做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-14 19:00来源：未知作者：admin点击：

蜜汁鸡做法大全和窍门 蜜汁鸡是一道口感鲜美、色香味俱佳的家常菜，适合各种场合食用。下面是蜜汁鸡的做法大全和窍门。 蜜汁鸡的做法大全： 1. 蜜汁鸡翅 材料： 鸡翅中6个、蜜糖2勺、生抽2勺、料酒1勺、白胡椒粉适量、盐适量、葱姜适量 做法： 1.将鸡翅中洗净，用刀在鸡翅上划几刀，调入料酒、盐、白胡椒粉，腌制20分钟。 2.将葱姜切成细末备用。 3.热锅凉油，将鸡翅中放入锅中煎至两面金黄色。 4.加入葱姜末，炒香后加入生抽和蜜糖，翻炒均匀。 5.加入适量的水，烧开后转小火焖煮10分钟。 6.将鸡翅翻面，继续焖煮10分钟。 7.收汁后即可装盘。 2. 蜜汁鸡腿 材料： 鸡腿2个、蜜糖2勺、生抽2勺、料酒1勺、白胡椒粉适量、盐适量、葱姜适量 做法： 1.将鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，调入料酒、盐、白胡椒粉，腌制20分钟。 2.将葱姜切成细末备用。 3.热锅凉油，将鸡腿中放入锅中煎至两面金黄色。 4.加入葱姜末，炒香后加入生抽和蜜糖，翻炒均匀。 5.加入适量的水，烧开后转小火焖煮15分钟。 6.将鸡腿翻面，继续焖煮15分钟。 7.收汁后即可装盘。 3. 蜜汁鸡胸 材料： 鸡胸肉2块、蜜糖2勺、生抽2勺、料酒1勺、白胡椒粉适量、盐适量、葱姜适量 做法： 1.将鸡胸肉洗净，用刀在鸡胸肉上划几刀，调入料酒、盐、白胡椒粉，腌制20分钟。 2.将葱姜切成细末备用。 3.热锅凉油，将鸡胸肉中放入锅中煎至两面金黄色。 4.加入葱姜末，炒香后加入生抽和蜜糖，翻炒均匀。 5.加入适量的水，烧开后转小火焖煮20分钟。 6.将鸡胸肉翻面，继续焖煮20分钟。 7.收汁后即可装盘。 蜜汁 蜜汁鸡功效和作用 蜜汁鸡是一道美食，其功效和作用主要有以下几点： 1. 补充能量：蜂蜜是一种天然的能量来源，能够为人体提供能量，增加体力和耐力。 2. 促进消化：蜂蜜具有润肠通便的作用，能够促进消化，缓解便秘。 3. 提高免疫力：蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质和维生素，能够提高人体免疫力，预防疾病。 4. 保护心脏：蜂蜜中的多酚类物质具有保护心脏的作用，能够降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。 5. 补充营养：蜜汁鸡中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为人体提供必要的营养。 总之，蜜汁鸡不仅口感美味，而且具有多种健康功效，适合各个年龄段的人食用。

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