当前位置：获嘉县兴联广告传媒有限责任公司 > 海鲜做法 >

鸡蛋牛奶油条做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-25 21:00来源：未知作者：admin点击：

鸡蛋牛奶油条做法大全和窍门 鸡蛋牛奶油条做法： 材料： - 面粉 500克 - 干酵母 5克 - 糖 50克 - 盐 5克 - 鸡蛋 2个 - 牛奶 250毫升 - 油 50克 做法： 1. 将面粉、干酵母、糖、盐混合在一起，搅拌均匀。 2. 把鸡蛋打入碗中，加入牛奶，搅拌均匀。 3. 将鸡蛋牛奶混合液倒入面粉中，搅拌成面团。 4. 加入油，揉至面团表面光滑。 5. 把面团放在盆中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵1小时。 6. 取出面团，揉成长条状，切成小块。 7. 将小块面团搓成条状，放入油锅中炸至金黄色。 8. 取出沥干油，即可享用。 窍门： 1. 面团发酵的时间不宜过长，否则油条会过于松软。 2. 炸油条时，油温不宜过高，否则外层容易焦糊。 3. 炸油条时，可以在油中加入一些白芝麻，可以增加口感和香气。 4. 炸油条后，可以在表面撒上一些糖粉，也可以沾上甜辣酱、芝麻酱等调料，口感更佳。 鸡蛋牛奶油条功效和作用 鸡蛋牛奶油条是一种传统的中国早餐食品，它的功效和作用如下： 1. 提供能量：鸡蛋牛奶油条富含碳水化合物和蛋白质，可以提供身体所需的能量。 2. 促进骨骼发育：牛奶中含有丰富的钙质，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生素D，这些营养成分有助于促进骨骼发育和强壮骨骼。 3. 促进肌肉生长：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉生长和修复。 4. 促进消化：油条中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。 5. 促进血液循环：油条中的油脂可以提供身体所需的脂肪，促进血液循环。 需要注意的是，鸡蛋牛奶油条含有较高的热量和油脂，不宜过量食用。建议搭配蔬菜水果等其他食物一起食用，保持饮食均衡。

上一篇：鸡蛋小吃做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：鸡蛋牛奶油条和配方做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章