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时间:2023-04-24 20:00来源:未知作者:admin点击:
冷饮店柠檬水功效和作用
柠檬水是一种常见的冷饮,它的功效和作用如下:
1. 补充维生素C:柠檬富含维生素C,可以帮助增强免疫力,促进伤口愈合,预防感冒等疾病。
2. 促进消化:柠檬水可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。
3. 排毒养颜:柠檬水中的柠檬酸可以促进肝脏代谢废物,帮助排除体内毒素,有助于保持皮肤健康。
4. 缓解疲劳:柠檬水中的柠檬酸可以促进身体新陈代谢,增加能量,缓解疲劳。
5. 降低血压:柠檬水中的柠檬酸可以促进血管扩张,降低血压,有助于预防心血管疾病。
需要注意的是,柠檬水中含有的柠檬酸会对牙齿产生腐蚀作用,因此饮用后需及时漱口,或者使用吸管饮用。同时,柠檬水也不宜饮用过量,以免对身体造成不良影响。
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