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牛油果美容做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-29 17:00来源：未知作者：admin点击：

牛油果美容做法大全和窍门 牛油果是一种非常营养的水果，富含维生素、矿物质和健康脂肪。除了可以食用外，牛油果还可以用来做美容面膜、护发霜等。下面是牛油果美容做法大全和窍门： 1. 牛油果面膜 材料：成熟的牛油果半个、蜂蜜1勺、橄榄油1勺 做法： 1）将牛油果切成小块，放入搅拌机中打成泥状。 2）将牛油果泥、蜂蜜、橄榄油混合均匀。 3）将混合物涂在脸上，并轻轻按摩2-3分钟。 4）静置15-20分钟后，用温水洗净。 2. 牛油果护发霜 材料：成熟的牛油果半个、蜂蜜1勺、椰子油1勺 做法： 1）将牛油果切成小块，放入搅拌机中打成泥状。 2）将牛油果泥、蜂蜜、椰子油混合均匀。 3）将混合物涂在头发上，并轻轻按摩2-3分钟。 4）静置15-20分钟后，用温水洗净。 3. 牛油果身体磨砂 材料：成熟的牛油果半个、砂糖2勺、橄榄油1勺 做法： 1）将牛油果切成小块，放入搅拌机中打成泥状。 2）将牛油果泥、砂糖、橄榄油混合均匀。 3）在淋浴时，将混合物涂在身体上，轻轻按摩2-3分钟。 4）用温水洗净。 4. 牛油果唇部护理 材料：成熟的牛油果半个、蜂蜜1勺 做法： 1）将牛油果切成小块，放入搅拌机中打成泥状。 2）将牛油果泥、蜂蜜混合均匀。 3）将混合物涂在嘴唇上，并轻轻按摩1-2分钟。 4）静置10-15分钟后，用温水洗净。 窍门： 1. 挑选成熟的牛油果，外表应该是深绿色，有一些凹陷和斑点。 2. 切开牛油果时，如果果肉颜色是亮绿色，说明还不够成熟；如果是暗绿色或者棕色，说明已经过熟了。 3. 如果牛油果不够软，可以将它放在纸袋中，加入一些苹果或香蕉，放在室温下静置1-2天，果肉就会变软。 4. 牛油果的果肉容易氧化变色，可以加入一些柠檬汁来防止氧化。 牛油果美容功效和作用 牛油果具有以下美容功效和作用： 1. 保湿滋润：牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，能够深层滋润肌肤，使肌肤柔软、光滑。 2. 抗氧化：牛油果中的维生素C和维生素E等抗氧化物质能够防止自由基对细胞的损伤，延缓肌肤衰老。 3. 去皱紧肤：牛油果中的蛋白酶和维生素C能够促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加紧实，减少细纹和皱纹。 4. 淡化色斑：牛油果中的维生素C和E能够抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，使肌肤更加白皙。 5. 舒缓肌肤：牛油果中的油脂和维生素D能够舒缓肌肤，减少皮肤炎症和敏感。 总之，牛油果具有多种美容功效和作用，可以帮助肌肤保持年轻、健康和美丽。

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