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肉松烧饼做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-10 23:00来源：未知作者：admin点击：

肉松烧饼做法大全和窍门 肉松烧饼是一道美食，受到许多人的喜爱。下面是肉松烧饼的做法大全和窍门。 做法一：肉松烧饼 材料： 面粉 200克 酵母 3克 糖 20克 盐 1/4小匙 牛奶 100毫升 鸡蛋 1个 油 20克 肉松 适量 做法： 1.将面粉、酵母、糖、盐混合在一起，加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀。 2.加入油，揉至面团光滑有弹性。 3.将面团放在盆中，盖上保鲜膜，发酵至两倍大。 4.将面团取出，揉成长条，分成小面团。 5.将小面团擀成薄饼，放入肉松，卷成半圆形。 6.将半圆形的面饼放入烤箱，烤15分钟至金黄色即可。 窍门： 1.面团要发酵至两倍大，这样做出来的烧饼才会松软。 2.面饼要擀成薄饼，这样肉松才能充分包裹在里面。 做法二：肉松烧饼 材料： 面粉 300克 酵母 5克 盐 5克 白糖 20克 牛奶 150毫升 鸡蛋 1个 油 20克 肉松 适量 做法： 1.将面粉、酵母、盐、白糖混合在一起，加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀。 2.加入油，揉至面团光滑有弹性。 3.将面团放在盆中，盖上保鲜膜，发酵至两倍大。 4.将面团取出，揉成长条，分成小面团。 5.将小面团擀成薄饼，放入肉松，卷成半圆形。 6.将半圆形的面饼放入平底锅中，用小火煎至两面金黄色即可。 窍门： 1.面团要发酵至两倍大，这样做出来的烧饼才会松软。 2.面饼要擀成薄饼，这样肉松才能充分包裹在里面。 3.煎的时候要用小火，这样烧饼才会煎得均匀。 肉松烧饼功效和作用 肉松烧饼是一种烤制食品，通常由面粉、肉松、鸡蛋、酵母等原料制成。肉松烧饼具有以下功效和作用： 1. 提供能量：肉松烧饼中含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。 2. 促进肠道蠕动：肉松烧饼中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。 3. 增强免疫力：肉松烧饼中的蛋白质和维生素B族等营养物质可以帮助增强免疫力，提高身体的抵抗力。 4. 改善贫血：肉松烧饼中的铁质可以帮助改善贫血症状，提高血红蛋白水平。 5. 促进生长发育：肉松烧饼中的蛋白质和钙质等营养物质可以促进生长发育，有助于儿童身体健康发育。 总之，适量食用肉松烧饼可以为身体提供营养，但过量食用可能会导致肥胖等问题。建议在日常饮食中均衡搭配，避免单一食物过量摄入。

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