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贝母蒸梨做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-22 17:00来源：未知作者：admin点击：

贝母蒸梨做法大全和窍门 贝母蒸梨是一道非常营养的汉族传统食品，有润肺止咳、清热解毒等功效。下面是贝母蒸梨的几种做法和窍门： 1. 材料：梨一个，贝母粉适量，冰糖适量。 做法：将梨洗净去皮，去核，切成小块，放入碗中，撒上贝母粉和适量的冰糖，上锅蒸10-15分钟即可。 2. 材料：梨一个，贝母粉适量，枸杞子适量，蜂蜜适量。 做法：将梨洗净去皮，去核，切成小块，放入碗中，撒上贝母粉和适量的枸杞子，上锅蒸10-15分钟，取出后加入适量的蜂蜜即可。 3. 材料：梨一个，贝母粉适量，红枣适量，蜂蜜适量。 做法：将梨洗净去皮，去核，切成小块，放入碗中，撒上贝母粉和适量的红枣，上锅蒸10-15分钟，取出后加入适量的蜂蜜即可。 窍门： 1. 贝母粉不要放太多，否则会影响口感。 2. 蒸梨的时间不要过长，否则会影响口感和营养价值。 3. 可以根据个人口味加入蜂蜜、枸杞子、红枣等配料，增加口感和营养价值。 贝母蒸梨功效和作用 贝母蒸梨是一种中药食疗方，其功效和作用主要包括： 1. 清热润肺：贝母有清热化痰、润肺止咳的功效，能够缓解肺部炎症和痰液堵塞。 2. 滋阴润燥：梨子具有滋阴润燥的作用，能够缓解口干口渴、咽喉干燥等症状。 3. 健脾开胃：贝母蒸梨还能够促进消化，增强脾胃功能，有助于食欲不振、消化不良等症状的缓解。 4. 养心安神：贝母蒸梨还有养心安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。 总之，贝母蒸梨是一种具有多种功效的中药食疗方，适用于肺热、干咳、口渴、脾胃虚弱等症状的缓解。

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