锦州小菜做法大全和窍门
锦州小菜是辽宁锦州地区的传统小吃,口感鲜美,风味独特。下面是锦州小菜的几种经典做法和小窍门。
1. 炸锦州小菜
原料:锦州小菜、面粉、淀粉、水、油
做法:
1)将锦州小菜洗净沥干水分。
2)将面粉和淀粉按1:1的比例混合,加入适量的水,搅拌均匀成糊状。
3)将锦州小菜沾上淀粉糊,放入预热好的油锅中炸至金黄色。
4)捞出沥干油份即可。
小窍门:炸锦州小菜时火候不宜过大,否则容易炸糊。
2. 炒锦州小菜
原料:锦州小菜、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、油
做法:
1)将锦州小菜洗净沥干水分,切成小段备用。
2)葱姜蒜切末备用。
3)锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。
4)放入锦州小菜,翻炒均匀。
5)加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
小窍门:炒锦州小菜时火候宜大,翻炒时间不宜过长,以保持脆嫩口感。
3. 拌锦州小菜
原料:锦州小菜、葱姜蒜、醋、盐、糖、香油
做法:
1)将锦州小菜洗净沥干水分,切成小段备用。
2)葱姜蒜切末备用。
3)将锦州小菜放入碗中,加入葱姜蒜末、醋、盐、糖、香油拌匀即可。
小窍门:拌锦州小菜时醋的用量宜少,以免影响锦州小菜的原味。
锦州小菜功效和作用
锦州小菜是辽宁锦州地区的一种传统小菜,主要由辣椒、花椒、蒜、姜、酱油、醋、糖等多种调料制成,口感酸辣爽口,是锦州地区人们喜爱的美食之一。锦州小菜的功效和作用如下:
1. 帮助消化:锦州小菜中的辣椒、花椒等辛辣调料能够刺激口腔和胃肠道的分泌,促进消化液的分泌,有助于消化食物。
2. 提高食欲:锦州小菜的酸辣口感能够刺激人的味蕾,增加食欲,促进食物的消化吸收。
3. 清热解毒:锦州小菜中的辣椒、花椒等辛辣调料具有温热作用,能够促进血液循环,有助于排出体内的毒素。
4. 防止感冒:锦州小菜中的姜、蒜等调料具有抗菌、抗病毒作用,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。
5. 促进新陈代谢:锦州小菜中的辣椒、花椒等调料能够促进人体新陈代谢,有助于消耗体内的脂肪,减少体重。
总之,锦州小菜是一道美味可口的小菜,不仅口感独特,而且具有多种功效和作用,是锦州地区人们喜欢的美食之一。