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泰式大虾做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-17 11:00来源：未知作者：admin点击：

泰式大虾做法大全和窍门 泰式大虾是一道非常受欢迎的菜肴，其鲜美的口感和浓郁的香料味道深受大家的喜爱。以下是泰式大虾的几种做法和窍门，供大家参考： 1. 泰式炒大虾 材料：大虾500克，青椒、红椒各半个，洋葱半个，蒜末适量，泰式辣椒酱适量，盐适量，鱼露适量，糖适量，柠檬汁适量，植物油适量。 做法： 1）大虾去壳洗净备用。 2）青椒、红椒、洋葱切丝备用。 3）热锅凉油，放入蒜末煸炒出香味。 4）加入泰式辣椒酱炒香。 5）加入大虾煸炒至变色。 6）加入青椒、红椒、洋葱翻炒均匀。 7）加入盐、鱼露、糖、柠檬汁炒匀即可。 2. 泰式椰汁煮大虾 材料：大虾500克，椰浆适量，青椒、红椒各半个，洋葱半个，蒜末适量，泰式绿咖喱酱适量，盐适量，鱼露适量，糖适量，柠檬汁适量，植物油适量。 做法： 1）大虾去壳洗净备用。 2）青椒、红椒、洋葱切丝备用。 3）热锅凉油，放入蒜末煸炒出香味。 4）加入泰式绿咖喱酱炒香。 5）加入椰浆煮开。 6）加入大虾、青椒、红椒、洋葱煮熟。 7）加入盐、鱼露、糖、柠檬汁调味即可。 3. 泰式烤大虾 材料：大虾500克，柠檬汁适量，盐适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量，泰式香料粉适量。 做法： 1）大虾去壳洗净备用。 2）在大虾上均匀地刷上橄榄油。 3）撒上盐、黑胡椒粉、泰式香料粉，混合均匀。 4）在烤盘上铺上锡纸，将大虾排列在上面。 5）烤箱预热至200度，将烤盘放入烤箱中烤15-20分钟。 6）烤好后，撒上柠檬汁即可。 泰式大虾的窍门： 1. 选择新鲜的大虾，去壳洗净后再进行烹饪。 2. 在烹饪前，先腌制一下大虾，调入适量的盐、胡椒粉等调料， 泰式大虾功效和作用 泰式大虾的功效和作用如下： 1. 丰富的蛋白质：泰式大虾含有丰富的蛋白质，有助于维持身体健康和增强肌肉。 2. 低脂肪：泰式大虾的脂肪含量很低，是一种健康的食品。 3. 丰富的营养素：泰式大虾含有丰富的营养素，包括维生素B12、维生素D、磷、铜、锌等，有助于维持身体健康。 4. 改善血液循环：泰式大虾中含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于改善血液循环和降低血压。 5. 保护心脏：泰式大虾中的DHA和EPA有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。 6. 改善免疫系统：泰式大虾中的锌和铜有助于改善免疫系统，提高身体抵抗力。 7. 增强记忆力：泰式大虾中的Omega-3脂肪酸有助于增强记忆力和大脑功能。

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