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粉丝烧肉做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-01 14:18来源：未知作者：admin点击：

粉丝烧肉做法大全和窍门 粉丝烧肉是一道美味可口的家常菜，下面是其做法大全和窍门： 材料： 猪肉片250克、粉丝适量、青椒适量、葱姜蒜适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、淀粉适量、油适量。 做法： 1. 猪肉切片，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 3. 加入青椒煸炒。 4. 加入猪肉煸炒至变色。 5. 加入粉丝煸炒，加入适量的水，煮开后加入酱油、糖、生抽调味。 6. 煮至粉丝软烂，收汁即可。 窍门： 1. 猪肉要腌制10分钟，这样肉质更鲜嫩。 2. 热锅凉油，这样不容易粘锅。 3. 加入适量的水，这样粉丝更容易吸收味道。 4. 煮至粉丝软烂，收汁即可，这样味道更浓郁。 粉丝烧肉功效和作用 粉丝烧肉是一道美食，其功效和作用如下： 1. 蛋白质供给：粉丝烧肉中含有丰富的蛋白质，可以提供身体所需的营养，维持身体健康。 2. 补充能量：粉丝烧肉中含有大量的碳水化合物，可以为身体提供能量，增强体力和耐力。 3. 促进消化：粉丝烧肉中的粉丝可以促进肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘。 4. 补充维生素：粉丝烧肉中的蔬菜和肉类含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，预防疾病。 5. 促进骨骼生长：粉丝烧肉中的猪肉含有丰富的钙质，可以促进骨骼生长，预防骨质疏松。 6. 促进血液循环：粉丝烧肉中的肉类含有丰富的铁质，可以促进血液循环，预防贫血。 总之，粉丝烧肉是一道营养丰富、美味可口的食品，可以为身体提供多种营养物质，增强身体健康。

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