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时间:2023-06-07 17:00来源:未知作者:admin点击:
芥末功效和作用
芥末是一种常用的调味料,具有以下功效和作用:
1. 刺激食欲:芥末辛辣的味道可以刺激口腔和喉咙,增加食欲。
2. 改善消化:芥末可以促进胃液分泌,帮助消化食物。
3. 镇痛消炎:芥末中含有辣椒素和芥子油等成分,具有镇痛消炎作用,可以缓解头痛、关节疼痛等症状。
4. 抗菌防腐:芥末中的芥子油具有抗菌防腐作用,可以延长食品的保质期。
5. 促进血液循环:芥末中的辣椒素可以促进血液循环,缓解疲劳和肌肉酸痛。
6. 降低胆固醇:芥末中的纤维素可以帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。
7. 减肥瘦身:芥末中的辣椒素可以促进新陈代谢,帮助消耗体内脂肪,达到减肥瘦身的效果。
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